40歳を超えた人に顕著なのが、お酒に弱くなるということじゃないでしょうか。私の場合も、お酒を飲む機会はわりと多いのですが、そんなにたくさん飲んでいるつもりがなくても、店に座っている時間が長くなると、量もそこそこいってしまいます。以前と同じつもりで飲んでいると、酔うのが早くなってしまいました。
お酒は一生の間に飲める量が決まっている、だから若い頃に飲みすぎた人はその量を使い果たしてしまい、年をとると飲めなくなる、なんて言いますよね。
それ、本当かもしれないな、なんて思ってしまいます。プライベートで飲むだけなら量を減らせばいいだけの話ですが、職業＆立場柄、飲まなくてはならないことも多いので、万全の体制を整えたいと思っているのですが。
体力が落ちて疲れやすくなったので、飲むと酔いやすい、というのももちろんあると思います。でも、お酒そのものに対して抵抗力がなくなっているのもたしかだと思います。
以前は、けっこう飲んでも、というか、飲めば飲むほど翌朝はスッキリして、お肌もなぜかモチモチして調子がよくなっていたりしたものですが、今は夜中に脱水症状になって水分をたくさんとらなくてはならなかったり、朝おきてもお酒が抜けきっていなかったりということがよくあります。
そのうえ、飲みすぎると夕方まで、ひどいときはその翌日まで持ち越したり。飲む前に「ウコン」を飲むといいと言われてためしてみたりしたのですが、ちょっといいかなという気はしても、効く！というほどではないんですね。